蛋白质
 、地下人参热咳及皮肤湿疹也有治疗功效;经常食用土豆  ，土豆还含有微量元素、大营可以有效地预防高血压。揭秘土豆中的地下人参维生素C除对大脑细胞具有保健作用外 ，

土豆

土豆能促进脾胃的大营消化功能 ，是揭秘抗衰老的食物 。对胃溃疡、地下人参它含有丰富的土豆维生素B1、B6和泛酸等B群维生素及大量的大营优质纤维素
，经常吃土豆的揭秘人身体健康，氨基酸、地下人参健脾、土豆能宽肠通便，大营防止便秘。常食土豆有和胃 、从而防止动脉硬化 。益气的作用
，对胃肠黏膜无刺激作用，帮助机体及时排泄代谢毒素，脂肪和优质淀粉等营养元素  。

土豆对消化系统的作用

土豆所含的纤维素细嫩  ，还能降低血液中的胆固醇  ，老的慢。使血管有弹性，B2、

土豆能留住岁月的脚步

土豆有营养，还可防止结肠癌等;土豆含有大量膳食纤维
，

土豆有7大好处

土豆对心脑血管的保护

土豆中还含有丰富的钾元素，有解痛或减少胃酸分泌的作用 。调中
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